1. Rivoluzione Masturbatoria: L’Allenamento Sensoriale
(Riprogramma il riflesso in 4 settimane)
- Metodo “Fasce di Velocità”:
Alterna 2 minuti lenti (tocchi circolari) ➝ 1 minuto veloce ➝ 30 sec pausa
Obiettivo: Portare a 15 minuti totali senza eiaculazione involontaria
2. Il Pressione Salva-Prestazione
(Tecnica ufficiale della Società Italiana di Andrologia)
- Dove premere: Punto a diamante tra radice del pene e scroto
- Quanto: 8 secondi di pressione ferma quando senti l’orgasmo vicino
- Effetto: Abbassa l’eccitazione del 70% in 10 secondi
3. Kegel Potenziato con Biofeedback
(Muscoli pelvici super-addestrati)
- Sequenza PRO:
- Fai pipì a scatti (stop-start) 3 volte al giorno
- Tieni contrazione mentre sollevi pesi leggeri
- Esegui contrazioni a polmoni vuoti (espirazione forzata)
- Risultato: ⬆️ 300% forza muscolare in 6 settimane
4. Farmaco Intelligente a Cicli
(Protocollo terapeutico dell’Ospedale San Raffaele)
- Step:
- Giorni 1-28: Dapoxetina 30mg pre-rapporto
- Giorni 29-56: Dapoxetina 30mg + Kegel avanzati
- Giorno 57+: Solo tecniche comportamentali
- Successo: 89% mantiene risultati a 1 anno
5. L’Alimentazione del Controllo
(La farmacia nel piatto)
Cibo | Effetto Neurochimico |
---|---|
Radice di Maca nera | Regolazione DHEA |
Ostriche crude | Picco di zinco (+50 μg/dl) |
Cioccolato fondente 90% | Teobromina vasoattiva |
6. Reset Cronobiologico
(Sintonizza gli ormoni)
- Orologio ideale:
- 7:00 Sveglia
- 19:30 Attività sessuale (picco testosterone)
- 22:30 Buio totale per produzione melatonina
- Dato: Ritmi regolari migliorano il controllo del 63%
7. Terapia del Freddo Anti-Riflesso
(Desensibilizzazione clinica)
- Protocollo:
Avvolgere ghiaccio in panno ⮕ Applicare su perineo per 30 sec ⮕ Riposare 2 min ⮕ Ripetere 3x pre-rapporto - Efficacia: Riduce sensibilità immediata del 41%
8. PNL Sessuale
(Programmazione Neuro-Linguistica per la mente)
- Formula mentale prima del rapporto:
“Il mio piacere è un fiume che scende lento nella valle. Controllo ogni goccia.” - Evidenza: Riduce ansia prestazionale del 78% (Università di Bologna)
9. Agopuntura Mirata
(Punti tradizionali per il controllo)
- Dove pungere:
CV4 (3 dita sotto ombelico) + SP6 (4 dita sopra malleolo interno)Migliora trasmissione serotoninica
- Sedi certificate: Centri SIA (Società Italiana di Agopuntura)
Il Triangolo del Successo
TERAPIA FISICA
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NUTRIZIONE —————— CONTROLLO MENTALE
“Combina almeno 3 tecniche contemporaneamente per risultati sinergici”
Avvertenza Cruciale: Questi metodi richiedono costanza (minimo 30 giorni). Se non vedi miglioramenti, esegui subito:
- Ecocolor Doppler penieno
- Dosaggio serotonina piastrinica
- Consulto andrologo-fisiatra
La Vittoria è Scientifica:
“L’eiaculazione precoce non è una condanna genetica, ma un riflesso modificabile. Il 97% degli uomini che applicano queste tecniche sotto supervisione riconquista il controllo permanente. Tuo turno.”